Горіхи несуть в собі величезну користь для організму. Букет, виконаний з горіхів, підійде в якості подарунка і чоловікам, і жінкам.
Безперечна перевага композиції з горіхів – їстівність і стійкість. Букет може проіснувати тривалий час, змушуючи власника періодично згадувати про дарувальника.
Особливості та користь горіхів
Антиоксиданти, що містяться в горіхах, допомагають зміцнити імунітет. У горіхах високий вміст вітамінів і мікроелементів, завдяки яким організм без праці відновлюється після перенесених захворювань.
Фундук має таку кількість корисних мікроелементів і мінералів, що може зрівнятися з м’ясом. Він має здатність знижувати холестерин і підвищувати гемоглобін. Надає благотворний вплив на серце і судини. Здатний відновлювати нервову систему.
При регулярному вживанні фундука відновлюється сон, зменшується рівень тривоги. Здатний поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту. При регулярному вживанні фундука сповільнюються процеси старіння.
Волоські горіхи надають позитивний вплив на ментальні процеси, що допомагають зниженню артеріального тиску. Позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. При регулярному вживанні волоських горіхів підвищується опірність до гриппам та ГРВІ.
Арахіс має здатність поліпшувати пам’ять, сприяє міцному і здоровому сну. Перевага арахісу в тому, що в ньому немає холестерину. Можна вживати при хворобах шлунка або кишечника.
До складу фісташок входить величезна кількість заліза. Підійдуть тим, що стежить за фігурою, оскільки містять велику кількість клітковини і володіють низькою калорійністю. Рекомендовано вживати при ГРВІ.
Мигдаль є рекордсменом за кількістю в ньому білка. Рекомендується в період ГРВІ та грипу. Покращує роботу нирок і сприяє роботі травної системи.
Кешью надає благотворний вплив на роботу серцево-судинної системи з-за великої кількості магнію в його складі. Покращує обмін речовин. Рекомендується при гострому зубному болю.
Кедрові горіхи допомагають роботі кишечника, особливо корисні в підлітковому віці з-за великої кількості вітамінів і мікроелементів. Покращують потенцію.
Незважаючи на явну користь, горіхи володіють поруч недоліків, серед них велика кількість калорій, часті алергії.
